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Hilfe von einem Volunteer:
WOVO World Orienteering Volunteer Organization
Sprint:
Übersicht der Kartensymbole auf Sprint-Orientierungslaufkarten (ISSOM:2000)
JPG, 987 KB, ENGLISCH!
Trainingsprinzipien:
PDF, 100 KB
Tcheniktrainings:
Allgemein
Beispiele bei youtube
Für die Elite
Auswertung:
Wettkampfauswertung
Word, 518 KB
Hinweise zur Wettkampfauswertung
Word, 116 KB
… mit Hilfe der GPS Uhren:
Quickroute
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